Kitap hakkında
İster zihinsel ya da duygusal sıkıntılar yüzünden acı çekiyor olun, ister zor hayat koşullarıyla yaptığınız mücadeleden yıpranmış olun; bu kitap en zor alanlarınızda sizi cesaretlendirip şifayla buluşturacak. Şayet aşağıdakilerden bazılarını yaşıyorsanız nefesinizi tutun. Depresyon, Sıkıntı, Stres, Motivasyon Eksikliği, Kaygı, Madde Bağımlılığı, Alkolizm, Fobiler, Yeme Bozuklukları, Sağlık Problemleri, İş veya Mali Krizler, İlişki Sorunları, Yas, Kayıp veya Büyük Değişimler Deneyimli terapist ve en çok satan kitapların yazarı Douglas Bloch ruhsal, zilinsel, duygusal ve bedensel şifaya giden yolda zor zamanları atlatmak ve bozulan dengeleri yerine getirmek için tasarladığı 31 günlük şifa çalışmasını sunuyor bu kitapta.