pdfindir.net.tr
Spor Dalları

Stilleriyle Temel Yüzme

Dr. Ahmet Bozdoğan
Yazar
Dr. Ahmet Bozdoğan
Yayınevi
İLPRESS BASIM VE YAYIN
Sayfa sayısı
255
ISBN
9789758500109
Dil
Türkçe

Kitap hakkında

Yüzme; insanın ana rahmindeki sıvının içinde daha doğmadan gerçekleştirdiği en temel işlevidir. Ağzını plesentanın üstünte tutarak nefes alan insan yavrusu, doğduktan sonra çevresel etki ve öğrenilen korkularla yüzmeye karşı çekiniktir. Aslında eğlenceli ve çok kolay olan 'yüzme', öğrenilen ve öğretilmesi gereken bir spor/eylem haline gelmiştir. Elinizde tuttuğunuz bu kitap; suya dokunmaktan başlayarak, tüm yüzme stillerini en temel ayrıntılarına kadar öğretmeyi hedeflemiş ve bunun için belirli bir sistematik kurmuştur. Serbest-Sirtüstü-Kurbağlama-Kelebek stillerinin incelikleri, çıkışlar, dönüşler ve bitişler ile herbirinin püf noktaları resimlerle en ince ayrıntısına kadar anlatılmış, ayrıca her sporcunun temel olarak bilmesi gereken ısınma ve esnetme bilgileriyle pekiştirilmiştir.