Kitap hakkında
Sizinle anlaşalım: "Hiç stresim olmasın ,bütün gün balık tutayım,onları şöyle güzel bir ateşte pişirip yedikten sonra ,akşamları da hamakta uyuyayım serin rüzgarlara karşı..." hayallerine kapılmayın. Yok öyle birşey. Çalışmalıyız.Hayatımıza bir anlam katmalıyız.Mücadele etmeliyiz.Kontrolü ele almalıyız. Çünkü hayat; Siz neresinden tutarsanız öyle görünür.Siz ne kadar izin verirseniz o kadar yıpratır.Sizin ne kadar sağlam ve hazırlıklı olduğunuza bakar. Hayatın karşısında nasıl sağlam durabilirsiniz? Ne gibi hazırlıklar yapabilirsiniz?İşte "Stres Yapmayan Stres Kitabı " bu soruların cevabını size tam anlamıyla veriyor.