Stres Yönetimi

Kitap hakkında

Arthur Rowshan stresle baş etme konusunda klasikleşmiş olan bu kitabında, günlük hayattan ve pratik örneklerle, kişisel stres belirtilerini nasıl tanıyacağınızı ve onların üstesinden nasıl gelebileceğinizi anlatıyor…