Kitap hakkında
"Suçluluk, çaresizlik, düşük özsaygı ve sorumluluk almamak, kişiye kurban hayatı yaşatır. Kurban olmamanın panzehri ise olumsuz düşünce, algı, söylem ve eylemleri aşarak kendi hayatımızı dizayn etmemiz, hayatımızın öznesi yine kendimiz olmamız, sorumluluk almamız, zaaflarımızı yönetmemiz, sevmemiz, doğayla iç içe olmamız ve üretken olmamızdır.” “Başkalarının ya da yaşadığı olayların etkisi altında kalmadan kendi iç dinamiklerini, kendi kaynaklarını ve kendi güçlerini kullanarak hayatta büyük bir sıçrama yapıp kendi hayat bestelerini kendileri yazanlar, yüksek tatminli bir hayat yaşarlar.” “Gerginlik, zayıflıktan kaynaklanır. Gerçek anlamda güçlü ve güvenilir olmak için de sakin, dengeli, duyguları, düşünceleri ve davranışları yönetebilir konumda huzurlu olmak gerekir.” Dr. Cevdet Mirmahmutoğulları