pdfindir.net.tr
Spor Dalları

Kürekte Yüksek Performans

John McArthur
Yazar
John McArthur
Yayınevi
BİLGE KÜLTÜR SANAT
Sayfa sayısı
160
ISBN
9789756316818
Dil
Türkçe

Kitap hakkında

Yarışma küreğinde antrenörler ve kürekçiler için yazılmış olan Kürekte Yüksek Performans'ın küreğin her bir bölümünü anlatmak gibi bir amacı yoktur. Fakat teknenizi daha hızlandırabilmek için temel bilgilere dikkatinizi çeker. Bu kitap karada ve suda antrenmanlar için ayrıntılı bir rehberlik sağlar ve yarışmanın çeşitli seviyelerinde performans gelişimi için ihtiyaç duyulan teknikleri anlatır. Teknik gelişiminde ayrıntılı tavsiyeler Antrenmanda yapılanların kapsamlı açıklamaları Bir antrenman programının nasıl yazılacağının tanımlanması Yarışma stratejisi