Kitap hakkında
Kendinizle ilgili bildiğiniz onca şeye rağmen neden bazı şeyleri hâlâ değiştiremiyorsunuz? Neden aynı yerde susuyor, aynı ilişkide geri çekiliyor, aynı kararı erteliyor ya da istemediğiniz bir davranışı tekrar ediyorsunuz? Belki ihtiyacımız olan şey daha fazla bilmek değildir. Peki ya beden, kendimizi daha yakından tanıyabileceğimiz bir bilgi alanıysa? Somatik Koçluk – Bedensel Farkındalıktan Bilinçli Seçime, bedeni yorumlamadan ve ona hazır anlamlar yüklemeden; duyumlarımızı, duygularımızı, düşüncelerimizi ve davranışlarımızı daha bütüncül bir yerden görmeye davet ediyor. Profesyonel koçlar için somatik dinleme, soru ve uygulamalarla güçlü bir kaynak; kendini, ilişkilerini ve tekrar eden örüntülerini daha yakından tanımak isteyen herkes içinse bir keşif yolculuğu. Fark etmediğimiz şeyi seçemeyiz. Ama fark ettiğimiz anda, başka bir şey mümkün olabilir. Ve belki de öze dönüş tam olarak burada başlar.